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一則笑話 鐵欄杆 新入獄的犯人問牢獄的管理員:「這裡為什麼窗戶上要裝鐵欄杆呢?」 「這是為了安全。」 「先生,在這空蕩蕩的房間裡還有什麼東西怕偷呢?」 |
簡約不簡TOKYO Ef單,日常不平常」
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范冰冰三明治洗髮,脫髮族救星?醫:這一點小失分
新聞描述: 【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】許多花一樣年紀的女生,每天拿著梳子梳頭,看到一片掉髮慘狀,無不大失驚色。卻見大陸女明星范冰冰卻擁有驚人的髮量,而日前也在微博分享「三明治洗髮」的撇步,也透露自己頭髮並不屬於油性,所以不常洗頭的事實,讓許多脫髮族一路追逐。國內皮膚科醫師表示,范冰冰的洗髮順序方式基本上沒有問題,但是,不常洗頭則是略有小失分。
由於毛囊在生長期時毛髮會不斷生長,之後進入退化期,毛囊就不再進行細胞分裂與毛髮製造,最後便是休止期,此時頭髮已經完全停止生長,隨時都會掉落,持續循環不止,然而雄性禿患者會因為雄激素的影響造成生長週期比例不正常,導致毛囊萎縮,最終成為不可逆的禿髮。
改善毛髮生長,注意清潔頭皮
建議改善毛髮生長問題除了藥物治療外,平時應該正確護髮;清潔方面,依據自己頭皮狀況挑選洗髮精,注意成分標示,選擇酸鹼質與頭皮相近、親膚低敏、對毛囊有作用的成分,不使用容易殘留於頭皮、阻塞毛孔如矽靈、蠟等配方。除此之外也要特別注意清潔頭皮,去除頭皮及頭髮多餘油脂,毛囊不堵塞,較易減少掉髮機會。德國亦有實證研究顯示,咖啡因內含活性成分,可刺激毛囊,對抗二氫睪酮(DHT)造成的落髮問題,並強韌髮根、促進頭髮健康。
由於雄性禿是漸進性的,發現落髮問題,應及早就醫診治,同時也要做好日常保養,襯衫 女WHALE JEANS以降低落髮困擾。
【避免掉髮5點叮嚀】:
提醒,避免掉髮日常注意以下要點:
1.減少染燙頭髮,避免高溫吹整頭髮。
2.用寬梳子梳頭,不宜使用過細梳子梳頭,避免拉扯頭髮。
3.維持正常作息、緩解壓力。
4.飲食均衡,少吃甜食、油膩食物。
5.攝取優質蛋白質、維生素E、補充微量元素鋅、鐵。
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